三月十一日
日夜勤力淨化身、口、意業的人，日夜都快
樂。
三月十二日
世尊問：『我指甲中的小沙粒和大地的相比，
何者較多？』『世尊，大地的遠比您指甲中的
沙粒多，兩者根本不能相比。』『同樣的，輪
迴在人道的眾生很少，遠遠比不上輪迴在非人
道的眾生。』因此，你應時刻修行，提醒自
己：「我們應認真地過活。」
三月十三日
黎明是旭日之前驅，德行是八正道之先鋒。
三月十四日
有三種念頭會導致盲目、無知、使智慧消失，
使煩惱滋生，對證悟涅槃沒有助益。那三種？
貪念、嗔念與傷害念。
有三種念頭會擴大視野與見聞、使智慧增加、
會促進和諧，對證悟涅槃有助益。那三種？捨
離念、慈悲念、施助念。
三月十五日
世尊問目犍連：「你感覺昏沉嗎？」
「是的，世尊。」
「那，當你感覺昏沉時，就別執著于昏沉的念
頭，它可能就因此消失。若不，或許你反覆思
考佛法的教義能將昏沉去除。再不，或許你反
覆背誦經文細節能將昏沉去除。再不，或許你
從坐席處立起，洗臉，仰望滿佈星星的夜空能
將昏沉去除。再不，或許你在內心建立起清醒
的知覺，不論晝夜都光明無阻清楚明亮，這能
將昏沉去除。再不，或許你來回走動，對身前
背後的一切都很清楚，但心神集中在內，不為
外物所誘，這能將昏沉去除。再不，或許你向
右邊躺，以左腳疊右腳做獅子臥狀，保持清
醒，念念分明，並默想著「過一會兒我將起
身。」醒覺後立即起身，思想著：「我不迷戀
臥躺與睡眠。」應這樣的鍛鍊自己。
全站熱搜
留言列表
