一月十一日
凡不能促使人邁向割捨、放棄、鎮定、寂靜、
高深知識、覺悟或證入涅槃的教義，你可肯定
它不是佛法、戒律，不是佛陀的教誨。只有能
促使人邁向割捨、放棄、鎮定、寂靜、高深知
識、覺悟或證入涅槃的教義，你才可肯定它是
佛法、戒律，是佛陀的教誨。
一月十二日
廣闊的海洋只有一種滋味—鹹的滋味。
我的教義也只有一種滋味—自由的滋味。
一月十三日
如果眾生都像我一樣瞭解布施的功德，那麼
『吝嗇』的污點就不會纏住或逗留在心中。在
應用事物時，如果沒有與他人分享，他們就不
會感到享受。即使是最後的一點食物，如果不
與他人分享，他們也不會感到享受。
一月十四日
摩訶利(Mahali)問世尊：『世尊，造惡業的原
因是甚麼？』
『貪、嗔、痴、不專注和邪念，這些都是造惡
業的原因。』
『世尊，造善業的原因又是甚麼？』
『慷慨、慈愛、智慧、專注和正念，這些都是
造善業的原因。』
一月十五日
修習甚麼佛法才會給自己帶來莫大好處？關於
這點，聖潔弟子會自我反省：『我珍惜生命，
不願死去；我喜愛享樂，憎恨痛苦，我不願意
被他人殺害；同樣的，他人也不願意被我殺
害。因為凡是我覺得不愉快的，他人也一定覺
得不愉快，我又怎能把不愉快之事加諸在他人
身上呢？』如此反省，就能促使人戒殺、勸勉
他人戒殺、讚揚戒殺的行徑。
聖潔弟子會再次自我反省：『如果我的東西被
別人盜取，我會不愉快；同樣的，如果我盜取
了他人的東西，他們也一定不愉快，因為凡是
我覺得不愉快的，他人也一定覺得不愉快，那
我又怎能將不愉快之事加諸于他人身上呢？』
如此反省就能促使人戒偷盜、勸勉他人戒偷
盜、讚揚戒偷盜的行徑。
聖潔弟子再次自我反省：『如果別人姦污我的
伴侶，我會不愉快。同樣的，如果我去姦污他
人的伴侶，他們也一定覺得不愉快，因為凡是
我覺得不愉快的，他人也一定覺得不愉快，那
我怎能將不愉快之事加諸於他人身上呢？』如
此反省就能促使人戒邪淫，勸勉他人戒邪淫，
讚揚戒邪淫的行徑。
聖潔弟子再次自我反省：『如果別人通過撒謊
來破壞我的利益，我會不愉快。同樣的，我通
過撒謊來破壞他人的利益，他人也一定不高
興，因為凡是我覺得不愉快的，他人也一定覺
得不愉快，那我又怎能將不愉快之事加諸於他
人身上呢？』如此反省就能促使人戒撒謊，讚
揚戒撒謊的行徑。
聖潔的弟子又進一步反省：『如果別人通過搬
弄是非、挑撥離間來破壞我與朋友的感情，或
者咒罵我，以無聊無意義的話來擾亂我的心，
我會不愉快。同樣的，如果我如此對待他人，
他們也一定不愉快；因為我覺得不愉快之事，
他人也一定覺得不愉快，那我又怎能將不愉快
之事加諸於他人身上呢？』如此反省，就能促
使人戒搬弄是非、戒咒罵、戒綺語，勸勉他人
戒搬弄是非、戒咒罵、戒綺語，讚揚戒咒罵、
戒綺語的行徑。
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